Obesity Exclusive Program

Bize Ulaşın

+90 212 356 09 06

E-Bülten

Obezite, vücudun aşırı yağlanması sonucu oluşan aşırı kiloluluk, hatta hastalık ölçüsüne varan şişmanlıktır. Peki, obezite sizin için bir tehlike mi? Bunu anlamanın basit bir yolu var: Beden Kitle İndeksi. Ağırlığın (kg olarak), boy uzunluğunun (metre cinsinden) karesine bölünmesiyle hesaplanan beden kitle indeksi 30 veya üzerinde ise obezite tanısı konur. Genetik ve hormon bozuklukları gibi elinizde olmayan faktörler vücut ağırlığınızı etkilese bile, en temelde yaktığınızdan daha fazla kalori alıyorsanız obezite riski hep vardır. Çünkü vücudunuz bu aşırı kalorileri yağ olarak depolar ve zamanla kilo almanıza neden olur. Bu nedenle obeziteye yol açan en önemli iki durum hareketsizlik ve sağlıksız beslenmedir.

Birlikte Çalışıyoruz

İŞ BİRLİKLERİMİZ